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タグ : 食事

鈍痛の頭痛の食事の手当て法

陰性の頭痛の食事の手当てです。 朝から頭が痛い、モワンとした鈍痛の場合の頭痛は、ご飯を中心とした、陽性の野菜──ごぼうや人参を煮たもので体に力をつけます。 きんぴらごぼうのような、根菜類を細長く切って火のエネルギーが入り …

お腹の弱い赤ちゃんに悪玉菌を増やす物を与えていませんか?

前回は、赤ちゃんのオシッコやウンチの質が、 ・子どもが胎児の時に、親が何を食べていたのか。・乳児の今、おっぱいなのか粉ミルクなのか。・おっぱいなら、母親は何を食べているのか。 これらによって変わるとお話しました。 では、 …

陰陽って何?(調理で整える陰陽バランス)

陰性、陽性って何?(調理で整える陰陽バランス) 健康な赤ちゃんを産むためのママの体づくり塾 #010 私達が食べるのは料理されたものですよね。生で食べるわけではないのです。 つまり、素材の陰陽も調理をすることで、バランス …

陰性・陽性って何?(バランスが大切)

陰性・陽性って何?(バランスが大切) 健康な赤ちゃんを産むためのママの体づくり塾 #009 一般的には「あの栄養素が大切」、「この栄養素は体に良い」 と云われていますよね。 でも、その前にこの陰陽のバランスをとるだけでも …

妊活に必要な野菜は生きるために必要な野菜

根菜類が陽性なら葉野菜は陰性なのかと言えば、 お互いを比べたら葉野菜は陰性です。 でも、葉野菜には人の血液の元になる葉酸が たっぷり含まれています。   妊活には葉酸が欠かせないほど、 緑の野菜は必要です。 そ …

根菜類で血液浄化、きれいなお肌に

玄米のお話は前回しましたが 「それなら、菜食はどうなのかしら?」 という声が聞こえてきます。 もちろん体調の悪い方は、アトピーに限らず植物性の 食事中心のほうが消化も良くて胃腸に負担がかかりません。 少量のお肉で満足でき …

玄米に魔法をかけると寝たきりの人も元気になる?!

アトピーさんやまだ胃腸ができていない子どもには 無理に玄米を食べさせる必要はないと言いましたが、 玄米の力は素晴らしいものです。 だから、胃腸が荒れていて消化ができない人は その玄米の力をエキスとして飲めばいいのです。 …

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