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タグ : マクロビオティック

マクロビオティック【風邪】風邪の食事で気をつけるべき点は?

今回は、風邪の食事で気をつけるべき点について、お話していきましょう。   風邪を改善するためには、 ・代謝をよくして、排泄力を高める ・免疫機能を高める ・体を温める ・動物性や油脂ででた老廃物を、分解排泄する …

マクロビオティック【風邪】頼りにしなくてはいけないモノとは

風邪をひいた時の、食事療法のお話です。 風邪をひいたときも風邪の予防も、食事はほとんど同じです。 違うのは、早く回復をさせる場合は、機能性食品を使うということですね。 食事をそのままに機能性食品だけで何とかしようとする方 …

免疫機能を高めるビタミンC

マクロビオティック【風邪】やっぱり風邪は万病のもと

昔は『風邪は万病のもと』と言われていました。 それは、少しくらいの風邪では養生をする人がいなかったので、「気をつけるように」という意味があったんですね。 最近では、養生というより、お医者様や薬に頼りすぎです。 &nbsp …

マクロビオティック【風邪】風邪という病気はない

笑い話でよく聞くのが、お医者様に「風邪をひいたみたいで」と、診察を受けにいかれる方がいるようですね。 そういう患者さんには、先生も深刻な顔で診察をしたあとに「風邪ようですね」と言うそうですが。 風邪という病気はありません …

風邪という病気はない

良質な血液を作る調理法2(煮野菜は、良質な血液のもと)

最近は、子どもだけでなく、大人も野菜の煮物が苦手な人がいるようです。 基本的にずぼらな私からしたら、野菜を煮るだけでできる料理なんて、鍋に入れたら放って置けるし、忙しい時にこんなに簡単な料理はないと思うのですけどねぇ。 …

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